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玉米汁是一種很不錯的飲料,甜玉米既能防皺紋抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒,人體每天需要的硒儘管很少,卻是最有效的防癌元素之一。
用料
玉米汁-格瑞美廚GOURMETmaxx一體機的做法
使用攪拌刀,主鍋內加水500克,玉米取粒放入網籃中,再將網籃放入主鍋,以 15 分鐘 /105℃蒸熟玉米粒。
清空主鍋,將蒸好的玉米粒、牛奶、純淨水放入主鍋,以 4 分鐘 / 速度 11檔打磨。
完成,倒出飲用。
美味~
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