白果菊花雪梨飲/二十四節氣之秋分

秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。此時節應動靜結合，飲食上遵循陰陽平衡，明抑燥氣，暗養陽氣，以滋陰潤肺為主，宜多食酸而禁寒飲。
這款白果菊花雪梨是由古傳“養容丸”化裁而成，氣味香甜可口，具有潤容增白，潔膚初斑之功效。

用料  

白果菊花雪梨飲/二十四節氣之秋分的做法  

1. 雪梨去皮去核切小塊，白果去殼去膜，加少量水，煮沸後換小火再煮15分鐘。

2. 幹菊花洗淨，取花瓣。

3. 中火加入牛奶和菊花瓣，再次煮後關火，降温後即食。

4. 吃一碗變美。