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二十四節氣之立春——雜糧春餅

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二十四節氣之立春——雜糧春餅的做法步驟圖

是不是二十四節氣每個都會有相對應的應景美食呢?還沒研究過。只是今天,立春,突然很想應景的做個寓意美好的“咬春”美食,希望來年一切順心,一切都美滿!
   為了健康,還是想用健康的雜糧來做春餅,家裏有現成的媽媽鄉下帶來的全麥麪粉和玉米粉,想着應該做起來味道不會差,結果做出來出乎意料的美味,所以一定要推薦給廚房的朋友們。
   之後剩下的二十三個節氣,我會堅持做下去,願我和我親愛的家人朋友們都能順順利利,美滿幸福!

用料  

玉米粉 30g
全麥粉 30g
高筋麪粉 40g
開水 50g
涼水 15g

二十四節氣之立春——雜糧春餅的做法  

  1. 三種麪粉在盆中混合,一邊用筷子攪拌一邊加入開水,繼續加入涼水,然後用手揉成光滑麪糰,蓋保鮮膜靜置30分鐘。

  2. 麪糰取出,揉成長條,切成6份。每份一面塗上橄欖油,兩兩疊合,用擀麪杖擀成1mm厚的圓片。

    二十四節氣之立春——雜糧春餅的做法步驟圖 第2張
  3. 平底鍋燒熱,中小火不加油烙餅,待麪餅鼓起,底下金黃有黑色斑點,翻面,烙至另一面金黃有黑色斑點,取出,分開成兩張麪皮,春餅皮完成。

    二十四節氣之立春——雜糧春餅的做法步驟圖 第3張
  4. 捲入餅中的內容隨意,我這次用的全素:萵筍絲、胡蘿蔔絲、黑木耳絲、杏鮑菇絲、香菜,用少量橄欖油和食鹽炒熟即可。真心美味無敵!

    二十四節氣之立春——雜糧春餅的做法步驟圖 第4張