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用料
減脂期也可以吃吃不胖的冰淇淋的做法
酸奶一盒 香蕉半根 芒果兩瓣 百香果一個 把所有食材提前凍實
把所有食材扔進攪拌機/破壁機 實在都沒有用硬的東西搗碎
攪拌細膩
攪拌這種狀態就可以了 細膩好吃
芒果糖分也不是特別少也不要吃太多
簡單解饞
試一試保證不後悔
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