減脂期也可以吃的快手冰淇淋

要説冰淇淋🍦真的是我減肥路上的大敵了。含糖飲料可以剋制不喝，不吃冰淇淋真的做不到啊！可是裏面的含糖量太嚇人。好在可以自己動手試下這款低糖版解饞。無糖酸奶加凍香蕉和可可粉，放入料理機，簡單又快手。無需額外添加糖了。温馨提示: 香蕉也是含糖量比較高的水果，減肥期間還是少吃點。

用料  

減脂期也可以吃的快手冰淇淋的做法  

1. 香蕉剝掉皮放入冰箱冷凍。凍到稍微發硬就可以了。如果隔夜的話，吃之前拿出來稍微回下温。

2. 放入料理機，加入兩勺可可粉，和一杯無糖酸奶。

3. 甜度剛剛好。和真的冰淇淋口感差不多。

4. 酸奶杯不要丟了，拿來裝冰淇淋正好。吃不完可以放冰箱冷凍。