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減肥低脂雞肉丸子

減肥食譜 閲讀(1.44W)
減肥低脂雞肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 500g
蘿蔔 半根
香菇 1朵
雞蛋 1個
蝦米 50克

減肥低脂雞肉丸子的做法  

  1. 準備好食材,胡蘿蔔,雞胸肉,香菇,洗淨備用,雞胸肉擠幹水分,全部切成小塊。

    減肥低脂雞肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 把準備好的食材放入絞肉機攪碎,加入生抽,鹽,胡椒粉,打入一個雞蛋清,澱粉,繼續攪拌均勻即可。

    減肥低脂雞肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 煮好開水,把丸子放入鍋裏煮開,大概15分鐘

    減肥低脂雞肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 出鍋備用

    減肥低脂雞肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 完美,低脂減肥餐就做好了。

    減肥低脂雞肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張