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芝麻醬鈣鐵鋅含量都很高,非常適合孕媽媽和孩子使用。。因為鈣鐵鋅都是寶寶成長必須的物質❤️芝麻醬吃法很多,今天做的是健康版本的。孕媽媽也可以吃。因為低脂又粗纖維。絕不長肉❤️瞭解更多,關注(微:lizlizhi)
用料
孕婦、兒童:芝麻醬酸奶爆漿蛋糕的做法
1、紅薯蒸熟,然後加牛奶和蜂蜜或者糖壓成泥(❤️牛奶要一點點加,避免以一次➕太多)。🙋
🙋2、把攪拌成泥的紅薯放進一個模具裏面壓緊成型,然後倒出來。圍上一圈包蛋糕用的塑料膜。芝麻醬倒入酸奶內攪拌均勻❤️。
🙋3、找娃來,讓他把包着蛋糕的膜抽調、酸奶就會流下來形成美顏的爆漿。。娃會非常雀躍開心大喊,然後會完整把它們消滅掉
健康又美味❤️
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