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孕婦、兒童:牛油果花生醬三明治

兒童食譜 閲讀(2.65W)
孕婦、兒童:牛油果花生醬三明治的做法步驟圖

牛油果是很適合孕媽媽和小寶寶吃的。打奶昔做三明治都是不錯的選擇。❤️

用料  

牛油果 1個
麪包 3片
黑胡椒 適量
適量
花生醬 適量
生抽 適量

孕婦、兒童:牛油果花生醬三明治的做法  


  1. 1、花生醬加適量生抽,一小勺糖和水攪拌均勻(可以嘗下鹹淡的哈)。牛油果和番茄切片。吐司最好可以烤脆一下,不烤也沒關係。🙋

    孕婦、兒童:牛油果花生醬三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 🙋這個也是好簡單的呀❤️。🙋孕婦也可以吃的哈❤️。牛油果🥑也很適合孕媽媽2、一片吐司鋪上牛油果🥑,多鋪點看起來就會很好看。然後撒點研磨碎的海鹽和黑胡椒(不愛黑胡椒可不要)。牛油果🥑上蓋上一片吐司然後鋪上番茄片,鋪滿。❤️再取第三片吐司,抹上滿滿的花生🥜醬。蓋到番茄片上就完成了!!

    孕婦、兒童:牛油果花生醬三明治的做法步驟圖 第3張
  3. 3、用保鮮膜裹緊吐司,然後用刀對半切開就可以了哦。❤️這個大卷的自帶割刀的保鮮膜推薦你們。超方便!!!

    孕婦、兒童:牛油果花生醬三明治的做法步驟圖 第4張