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90後老阿姨放下手中的奶茶杯,煲起了養生湯。這個十分適合月經量少,手腳冰涼,貧血,改善臉部暗黃,滋潤臉部。
純淨水泡12-24小時,每6小時換水
隔水蒸5-15分鐘
再放進純淨水泡6-8小時即可
全部湯料放進鍋裏,煲2小時即可。
完成。
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