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超低卡希臘酸奶抹茶巴斯克芝士蛋糕

芝士蛋糕 閲讀(2.95W)
超低卡希臘酸奶抹茶巴斯克芝士蛋糕的做法步驟圖

減脂的、愛美愛吃又怕胖的小姐姐看過來呀,這個芝士蕩糕滿足你想吃甜食和芝士的慾望,沒有淡奶油、沒有芝士、用的是代糖,你品品你品品,還能消耗多餘的希臘酸奶,嘖嘖,誇我誇我。做這傢伙還簡單快手不會失敗,大不了就不是不流心而已,咔咔~以下是6寸蛋糕的量。

用料  

希臘酸奶 350克
雞蛋 2只
蛋黃 3只
抹茶粉(五十鈴) 15克
牛奶 50g
代糖(0卡糖) 90g
脱脂奶粉 2大勺
一小撮
澱粉 2大勺

超低卡希臘酸奶抹茶巴斯克芝士蛋糕的做法  

  1. 把希臘酸奶“哐”得倒出來,拿出蛋抽攪拌順滑。

  2. 開始加加樂系列:砂糖、蛋黃、全蛋、奶粉、鹽統統加進去,蛋抽攪拌起來呀。

  3. 牛奶稍微加熱,抹茶粉倒進去攪拌攪拌,實在攪不均勻怎麼辦,看大招:拿出攪拌機呀,所有東西都丟進去,別忘了最後的澱粉,不用過濾都加進去,攪打細膩。混合液再用篩子過濾一次、兩次隨你,我一次過了。

  4. 烤箱230度預熱,蛋糕模具鋪上烤紙,倒入蛋糕混合液,中下層,23分鐘差不多是流心狀態,我多了1分鐘,因為沒有加奶油怕太稀了。

  5. 出爐我拍拍表面是軟噗噗的,冷卻後用保鮮膜或者食品袋包起來,冷藏一夜再食用更佳~

小貼士

1、加奶粉是怕麪糊太稀,我覺得不可少。
2、全部用希臘酸奶有點酸,我考慮下次用茅屋奶酪替換一部分試試。
3、90g代糖對我這個甜度不耐受的人來説,有點甜……用0卡糖又怕甜的可以減到80g
4、一定要用好一點的抹茶粉。