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野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』

泡芙 閲讀(2.62W)
野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖

春天到啦!又到了可以外出野餐的季節~這款低脂芋泥小泡芙超級適合野餐,吃起來也沒什麼負擔~一口一個,可可愛愛!

用料  

牛奶 100克
黃油 25克
細砂糖 3克
1克
低筋麪粉 60克
雞蛋 3個
芋泥餡🌟
荔浦芋頭 半個(250克)
牛奶 適量
白砂糖 15克
紫薯 5克

野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法  

  1. 牛奶、黃油、白砂糖、鹽放入鍋裏中小火加熱至沸騰。

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第2張
  2. 倒入低筋麪粉,轉到最小火,混合均勻。最小火持續半分鐘左右,讓麪粉完全糊化。

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第3張
  3. 晾涼分幾次加入雞蛋液,不要一下全倒完。
    依據麪糊狀態,雞蛋液可能用不完哦~
    我大概就用了兩個多一點。

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌均勻後再次加入雞蛋液。

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第5張
  5. 再次攪拌均勻,加入雞蛋液。

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第6張
  6. 等到掛到拿起來有倒三角時就可以啦~
    我只用了兩個多雞蛋,所以大家操作時注意查看麪糊狀態哦!

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第7張
  7. 麪糊裝進裱花袋擠在油紙上~

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第8張
  8. 烤箱上下火200℃預熱,再烤15分鐘。到完全膨脹,泡芙頂部微微上色就把温度轉到上下火175℃,再烤8分鐘。
    每個烤箱温度可能會不一樣哦,越小的烤箱温度越高,200℃烤10分鐘再轉175℃烤6分鐘應該就差不多了~

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第9張
  9. 芋泥熟加入白砂糖、牛奶、紫薯粉打成濃稠的糊狀。
    牛奶的量根據芋泥稀稠來調整,所以一開始要一點點放哦~

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第10張
  10. 烤好的小泡芙好可愛呀~酥酥脆脆!

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第11張
  11. 從底部擠入芋泥就好啦~

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第12張
  12. 滿滿的芋泥餡,香香甜甜,太滿足了!

    野餐小零食『低脂芋泥小泡芙』的做法步驟圖 第13張