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肉丸披薩(廚師機版)

烘培 閲讀(3.23W)
肉丸披薩(廚師機版)的做法圖解 做法步驟

這款披薩餅很薄,吃起來也不會覺得太膩。配方中包含了用烤箱烤肉丸的做法,操作簡單,做出來的肉丸口感鬆軟,效果好,又比炸的丸子健康。

用料  

高筋麪粉 150克
98克
橄欖油 20克
酵母 2克
白糖 1克
北美鹽量 3克 國內需減半1-1.5克
牛肉(或豬肉) 約450克
麪包屑 50克
牛奶 50克
番茄 1湯勺 15克(選擇性)
雞蛋 2個
大蒜 2瓣
洋葱 小的1個
北美4克 國內1-2克
黑胡椒 1撮 1/2茶勺

肉丸披薩(廚師機版)的做法  

  1. 廚師機中麪粉+鹽+糖混勻,加酵母混勻。

  2. +橄欖油+水,1擋將面打濕抱團,清一下四壁。

  3. 2檔8分鐘。蓋上布(或塑料膜)醒15分鐘。

  4. 乾淨容器抹油,手上抹油,將面團團成光滑球形,蓋上塑料膜。(如果做大批量,可用大烤盤鋪上油紙的,油紙上噴油,麪糰隔開距離放好,表面噴油,然後塑料模包好)。

  5. 放在冰箱中一個晚上。

  6. 我們把所有的原材料除了牛肉,放在料理機裏打碎,(用菜刀的話直接將洋葱,大蒜剁碎,然後和其他原材料混合)。

  7. 倒在牛肉中用手抓勻即可(不要使勁過度混合)。

  8. 揉出肉丸子,(冰激凌勺直徑4釐米),放在烤盤中,在200攝氏度(400華氏度)的烤箱裏,我們烤大約15分鐘。

  9. 西蘭花是在開水裏操過,再在涼水裏降了温,擠幹水,然後把大的梗切掉。西紅柿切成小塊,紅洋葱切成絲。

  10. 長方形的烤盤23*33cm,底部撒上薄薄的一層橄欖油,手上正好也抹上了橄欖油。

  11. 在披薩餅上可以再多撒上些橄欖油,撒上mozarella cheese,放切成兩半肉丸,擺在披薩上,可以再多撒些起司,如果有parmasan cheese 的話會更好。

  12. 準備好的蔬菜,擺上去,西蘭花,西紅柿,紅洋葱,最後再撒些橄欖油,撒些鹽在上面。

  13. 230攝氏度(450華氏度)的烤箱中,烤大約15分鐘。

小貼士

※Mozarella cheese在融化後會有誘人的拉絲(若想效果最好,可選用全脂;若想保持身材,可選用部分脱脂)