最近公司颳起了一陣果汁減肥風每天都是各種汁，結果人還沒瘦下來果渣先把樓下垃圾桶塞滿了，看着又準備榨果汁的同事從小被灌輸勤儉節約社會核心主義的樓主，坐不住了٩(◦`꒳´◦)۶
ps:請耐心看完全文
用料
| 蘋果 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 麪粉 | 適量 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 脱脂奶粉（用牛奶也可以不過樓主手裏恰好有奶粉） | 適量（這個主要取決於麪粉的多少） |
| 蜂蜜 | 五勺（這個看個人喜好） |
果渣饅頭的做法
小貼士
1.隔板要塗一層油
2.我用的是電磁爐，火鍋程序最大的那一檔
3.我做的分量很多，人少的話可以減少蘋果的數量
4.果渣裏面已經有果汁了，所以不用加水
