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豆渣利用之豆渣饅頭

饅頭 閲讀(2.93W)
豆渣利用之豆渣饅頭的做法步驟圖

做完豆腐,好多豆渣,倒了好可惜吧。如此豐富植物蛋白。必須利用起來。昨天做了都下能量棒,今天把剩下的用來做了饅頭。用的黑全麥麪粉,不用擔心血糖太波動

用料  

豆渣 不知有多少
雞蛋 2個
慢慢加直到不粘手
黑全麥麪粉 慢慢加可以成型

豆渣利用之豆渣饅頭的做法  

  1. 前面沒拍上照片,不黏手可以拿起來,放入麪包機發酵。在麪包機發酵後取出。揉成條狀

    豆渣利用之豆渣饅頭的做法步驟圖 第2張
  2. 切成饅頭形狀放入

    豆渣利用之豆渣饅頭的做法步驟圖 第3張
  3. 上鍋蒸 20分鐘就好了

    豆渣利用之豆渣饅頭的做法步驟圖 第4張
  4. 出品不錯,粗糧饅頭很健康

    豆渣利用之豆渣饅頭的做法步驟圖 第5張