充滿春天氣息的營養美食。原方來自小田川さなえ。
用料
胡蘿蔔 | 一根 |
洋葱 | 半個 |
橄欖油 | 兩大勺 |
米 | 兩杯 |
蝦仁 | 85g |
味素 | 一小勺 |
香葉 | 一片 |
鹽,胡椒 | 少量 |
西芹碎 | 適量 |
芝士粉 | 適量 |
胡蘿蔔煲仔飯的做法
將胡蘿蔔搗碎,胡蘿蔔汁和胡蘿蔔末分開。
煲仔中倒入橄欖油,加入洋葱末,蝦仁,少許鹽和胡椒炒勻。
淘米後將米也放進去炒,炒至米變透明。
胡蘿蔔汁加上些許熱水,共400ml。倒入煲仔中。加入胡蘿蔔末,香葉,味素,鹽和胡椒,微微翻炒均勻。蓋上蓋子,中火15~20分鐘。
關火後,燜一會兒。加入西芹碎和芝士粉就可以開動了!
小貼士
也可以用塔吉鍋做。
怕麻煩的用電飯煲都行。胡蘿蔔汁和水的總量和平時煮飯時加的水量一致就行。