養胃の猴頭菇排骨湯🍄

猴頭菇排骨湯🥘是非常有營養的，含有較高的蛋白質和多種維生素、礦物質如鐵、鋅、鎂、磷、煙酸、錳、鈣等等，常吃就能幫助我們起到一個滋補強身的效果

猴頭菇🍄養胃，助消化、可提高肌體免疫功能，增強抗病毒能力。滋補、抗癌、治療神經衰弱等問題，對於我們的身體健康很有好處。

幫助保護腸胃健康，同時增強免疫力，可以很好的預防疾病的產生

用料  

養胃の猴頭菇排骨湯🍄的做法  

1. 猴頭菇🍄泡水浸軟，切成小塊

2. 東菇泡軟切十字刀🔪

3. 剩下的食材量好分量，洗淨

4. 排骨🥩焯水備用

5. 將猴頭菇，排骨，東菇，太子參，玉竹，芡實，無花果倒入鍋中，放片姜，大火煮開🔥

6. 轉中火🔥煲一個鐘，完成💯