這個湯健脾胃❤️補血益氣❤️滋陰養胃
老少皆宜的一款靚湯
用料
猴頭菇4 | 個 |
枸杞25 | 粒 |
鹽3 | 克 |
排骨500 | 克 |
紅棗6 | 顆 |
姜6 | 片 |
鮑魚乾 | 4只 |
「家庭養胃湯|猴頭菇山藥排骨湯的做法
所有食材洗乾淨 備用(猴頭菇要開水泡發好,浸泡半小時–1小時,泡好後剪掉蒂子洗淨,撕成小朵備用)
除枸杞、食鹽外所有食材放進砂鍋,加入9分滿的水
大宇電陶爐煲湯模式
靜靜地等待就好了,如果是燃氣灶的話先打火煮開十分鐘,再調文火慢燉50分鐘
燉好後加入枸杞 燜一會
燜好後再加入食鹽調味即可
這樣鮮美的猴頭菇山藥排骨湯就完成啦
一大鍋,我們一家四口剛剛好👌🏻
小貼士
家庭養胃湯|猴頭菇山藥排骨湯
這個湯健脾胃❤️補血益氣❤️滋陰養胃
老少皆宜的一款靚湯
食材∶
猴頭菇四朵|山藥一段(20釐米)|排骨一斤|鮑魚乾4個|紅棗6顆|枸杞5g|薑片少許|食鹽少許
🍲猴頭菇洗淨,開水浸泡半小時–1小時,泡好後剪掉蒂子洗淨,撕成小朵備用
🍲山藥去皮切段備用(怕癢的話可以戴手套)
🍲排骨冷水洗淨,起鍋煮水加入薑片排骨焯出浮沫,洗淨備用
🍲除枸杞、食鹽外所有食材放進砂鍋,加入9分滿的水,大宇電陶爐燉湯模式
🍲燉好後放給枸杞蓋蓋燜一會、再加入食鹽調味即可
這樣香甜鮮美的湯就做好啦~爽口的猴頭菇加上粉糯糯的山藥,還有鮮美的湯汁,我家孩子特別愛喝,做法也簡單,我用電陶爐燉的全程不用看火,比較省心,如果是燃氣灶的話就先大火10分鐘煮開再轉文火50分鐘🕰️。