健脾養胃的鱈魚膠猴頭菇燉排骨湯

花膠具有養陰補腎，養肝潤膚和美白抗皺的功效，蟲草花燉花膠不僅具有滋補身體的作用，還可以起到滋潤皮膚，淡化皺紋等養顏效果。

猴頭菇屬於藥食兩用真菌 , 尤其是其醫藥方面的藥用價值，受到廣大消費者的青睞，具有健脾養胃、安神、的功效 , 對體虛乏力、消化不好、失眠、胃部問題有特效。

蟲草花含有的蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理機體內環境，增強和調節人體的免疫力，有益肝腎，補精髓，止血消瘀的功效。

用料  

健脾養胃的鱈魚膠猴頭菇燉排骨湯的做法  

1. 猴頭菇需提前洗淨泡發，多洗幾遍，撕開幾瓣，其他材料直接洗淨備用
   紅棗去核
   排骨焯水備用

2. 所有材料一起加入燉盅，選擇燉湯鍵

3. 加鹽調味就可以享用啦，好好喝，猴頭菇一點不苦，鱈魚膠爽滑，湯很清甜～

小貼士

猴頭菇多浸泡洗幾遍，水變清就可以，鱈魚膠可以不用泡發，清洗後直接燉。
這個湯包是2-3人份，0.6L的燉盅也有3碗🥣，可以根據自己口味添加其他食物，如瑤柱🌽🥕……
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