我覺得你們應該沒吃過這種餡的餛飩,我也頭一回吃。詳細製作過程參考視頻~
豆角:促進胃腸蠕動、健脾
白芝麻:延緩衰老、降膽固醇
豆芽菜:清熱解毒、潤腸通便、開胃消食
用料
餛飩皮 | 25張 |
肉餡 | 300g |
豆角 | 幾根 |
豆芽菜 | 少量 |
蠔油 | 2勺 |
香油 | 2勺 |
雞蛋 | 2個 |
白芝麻 | 少量 |
鹽 | 少量 |
元寶餛飩的做法
準備300g的豬肉餡。
加入約2勺量的蠔油。
加入約2勺量的香油。
加入少量青花椒鹽(可以替換或者不放)和鹽。
把餡攪拌均勻(一個方向200下)。
加入兩個雞蛋,把餡攪拌均勻(一個方向200下)。
逆時針再攪100下。
豆芽菜洗淨切碎。
放入肉內。
豆角洗淨去掉筋切碎。
大概切成圖上的樣子即可。
放入肉餡內。
加入些白芝麻,攪拌50下就可以用餛飩皮包了。
用勺子放一勺餡在餛飩皮上,三角形對摺,把邊壓實。再把另外兩個角捏在一起就可以了。
餡的大小供參考。
煮好的樣子。為了方便大家看,我沒有放湯。
味道還不錯,快去試試看。
豆芽菜的功效與作用供參考。
豆角的功效與作用供參考。
白芝麻的功效與作用供參考。