為了培養一歲以上寶寶自主進食,特地包了能手抓一口一個大小的餛飩
用料
雲吞皮 | 一包 |
雞蛋 | 一個 |
豬肉 | 200克 |
蝦仁 | 10只 |
鱈魚 | 1塊 |
胡蘿蔔 | 1根 |
西蘭花 | 1朵 |
青豆 | 1把 |
玉米粒 | 1把 |
芝士 | 若干 |
核桃油 | 20克 |
鹽 | 適量 |
寶寶輔食迷你元寶小餛飩的做法
西蘭花焯水切碎,胡蘿蔔刨沫,豬肉和下圖一起打泥;
食材可自行調整,我們一般會選擇寶寶不常吃不愛吃的作餡料
所有食材攪成泥後打入一顆雞蛋🥚,放入適量芝士(用的寶寶芝士),然後分次加入冷水調稀
加鹽加油(輔食用油,建議核桃油或牛油果油),蓋上保鮮膜冰箱冷凍一小時
雲吞皮一開四(這款是港式雲吞皮,也可用其他)
迷你餛飩考驗耐力
待餡料稍微凝固些開包,雲吞皮三分之一處放入餡料,然後折兩折兩頭捏緊繞環黏住即可(元寶餛飩包法不會的自行百度,也可包成你想要的形狀)
熱水下鍋,中途添加三次冷水,全部浮起大概十來分鐘即可享用,一歲半娃第一次就吃了20個!