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祛濕健脾養胃早餐

早餐食譜 閲讀(1.57W)
祛濕健脾養胃早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

寶寶脾胃不好,老媽濕氣太重,這樣一碗,啥都齊活了😼

用料  

紅豆
薏米
核桃
燕麥
紅棗

祛濕健脾養胃早餐的做法  

  1. 紅棗去核,掰成塊,其他食材洗淨即可

    祛濕健脾養胃早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 每次都是你,哈哈哈哈哈~破壁機糊選項~1200ml水

    祛濕健脾養胃早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 點綴葡萄乾或薄荷葉~成啦!

    祛濕健脾養胃早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張