要美要瘦要氣色好
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 生薑 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生菜 | 6片 |
| 紅豆 | 200克 |
| 紅棗 | 8顆 |
| 地瓜 | 1個 |
今日減脂早餐的做法
今日減脂早餐
早餐食譜
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