自制黑芝麻丸 在家就能做

剛開始接觸芝麻丸是因為媽媽的頭髮變白了，而且明顯有變少的趨勢，為了拯救她掉髮頭髮變白的問題，我努力做好芝麻丸，吃了三年芝麻丸的老媽，頭髮變厚了好多。

後來我熬夜帶孩子引起的氣血虧虛導致腎氣不足，頭髮一掉就是一大把，所以一直吃手工做得芝麻丸，頭髮慢慢不掉了，精神也好了很多！

再加上家就在農村，蒸芝麻都是用柴火，院子很大也有場地可以曬，這時候要感謝老媽子了，因為都是她蒸她曬，真正的九蒸九曬芝麻丸，所以前幾年芝麻丸就在我們家出現了~

用料  

自制黑芝麻丸 在家就能做的做法  

1. 第1⃣️步:
   
   淘洗三次芝麻，一定要把雜質，一些乾癟的芝麻去掉，第一步就要把芝麻洗乾淨，因為後面就不能洗了。
   
   因為芝麻好不容易曬了吸收滿滿的陽氣，再洗掉這一天就白曬了，好在家裏是大院子，村裏也沒有什麼車，所以沒有灰塵，相比在城市曬芝麻方便很多~

2. 第2⃣️步:
   
   放蒸籠上，墊上紗布（方便拿出來）然後倒入芝麻，這是第一次蒸，第一次一定要開大火哈，必須蒸夠三個小時才能蒸透！！
   
   然後才能拿去曬，因為第一次洗，水分很多，所以必須蒸夠3小時，後面的八次，蒸2小時就可以了。

3. 第3⃣️步:
   蒸好以後，就可以拿出去暴曬了，日出拿出去曬，日落就可以收回。
   ps：這是我家院子裏，是不是很方便哈哈哈~ 現在真正九蒸九曬真的太少了，我們能做，最主要還是得益於在村裏，有良好的空氣、環境，再加上農村沒有高樓大廈擋住陽光，現在全家都在吃九蒸九曬芝麻丸，想把這份古法炮製的手工傳承下去~~
   
   九蒸九曬的意思是：蒸九次，曬九次，暴曬九天，吸收足夠的陽氣，經過九蒸，芝麻裏的營養成分充分分解。人體才能吸收得更好！！

4. 第4⃣️步
   
   九蒸九曬後就到炒芝麻環節啦，這可是一項技術活，如果火太大芝麻九容易苦，火太小炒出來的芝麻九不香~~
   
   所以 最好的就是小火慢慢炒不用着急呀，炒到芝麻胖胖的，芝麻在鍋裏能夠跳動就差不多可以了。
   
   關火後馬上倒出來，因為鍋很熱。

5. 第5⃣️步
   
   到石磨環節了，芝麻炒完後就可以研磨芝麻了，芝麻要是炒得好，是特別容易出油的🥰  
   
   推薦用的是石磨哈，也可以用破壁機，粉碎機，但是出來的口感，只有石磨的一半。 因為機器打出來的特別碎，完全沒有芝麻顆粒的，也看不出來褐色的芝麻肉，所以這也是很多人都分辨不出真假芝麻丸的原因。

6. 第6⃣️步
   
   到練蜜環節啦，練蜜主要作用還可以殺菌，而且練過的蜜是天然防腐劑的，主要還能很好的和丸子結合。
   
   練蜜有嫩蜜，中蜜，老蜜
   
   🌞一半中蜜就可以了，140度就可以拿出來，倒入磨好的芝麻裏面。

7. 第7⃣️步
   
   蜂蜜倒進磨好的芝麻以後，開始捶打，捶打300次以上哈，這樣才能很好的融合在一起（很累，手要廢掉）這是我捶打300多下的，好融合。

8. 第8⃣️步
   
   完成以上步驟後就可以分成了，10克一顆。用蠟紙包好，再用一層錫紙，就可以啦~~~~
   
   每天兩顆，補腎、防脱、生髮、養顏、通便、現在我們全家都在吃它，這下不怕禿頂了
   
   嘻嘻，要是懶得動手的朋友，可以到主頁找我哦，莫姐家只做真正的九蒸九曬芝麻丸~我們一家人都是受益者，現在要做傳播者讓更多人都受益~~

小貼士

有不懂的步驟可以問我哦
我在這呢👉🏻👉🏻👉🏻gxyzjfdc

小夥伴們一定要耐心耐心耐心去做！
每天兩顆，補腎、防脱、生髮、養顏、通便、現在我們全家都在吃它，這下不怕禿頂了。😂😂😂