很多人都喜歡吃皮薄餡多的菜盒子。
不過想到要和麪、擀麪,
可能會覺得太麻煩😓
今天分享的這個做法,超級簡單,
不用揉麪也不用擀麪,
包上自己喜歡的餡料,
上鍋煎一煎,香噴噴滴,
不油不膩好好吃!
PS:也可以用現成的餃子皮來做👇
★食譜只是分享自己製作美食的過程,不是唯一的標準。
百家菜有百家味,每個人的喜好不同,請多多包容🙏🙏
用料
餅皮材料: | |
麪粉150克 | (普通中筋麪粉就可以) |
鹽2克 | |
水適量(詳見小貼士1) | (麪粉吸水性不同,酌情調整水量) |
食用油10克 | |
餡料: | |
菠菜250克 | |
香菇8朵 | |
雞蛋2個 | |
豆乾2塊 | |
鹽1小勺 | |
胡椒粉適量 | |
蠔油1大勺 | |
香油1大勺 | |
(1大勺=15ml,1小勺=5ml) | |
調味僅供參考,酌情調整 |
懶人菜盒子(不揉麪、不擀麪)的做法
需要用的食材:
麪粉、鹽和水攪拌成均勻沒有顆粒的麪糊(水的部分也可以用1個雞蛋和適量牛奶來置換)
再加一點食用油拌勻
拌好的麪糊是比較稀薄的狀態,靜置一會備用(麪糊不能太厚也不能太薄,太厚餅皮包的時候容易裂,太薄不容易成形)
來準備餡料:
菠菜洗淨,焯水,焯軟後撈出過涼,攥幹多餘的水分,然後切碎豆乾和泡軟的香菇分別洗淨切小粒
在鍋中倒上一些油,油稍微熱一下之後就在裏面倒入蛋液,然後用筷子炒散成蛋花碎
放入香菇和豆乾粒炒出香氣後關火,加胡椒粉和鹽調味
放涼之後,拌入菠菜碎,調入蠔油、香油拌勻備用
小鑄鐵鍋(底部直徑16cm)燒熱,煎第一個的時候鍋底掃一點點油,後面不用。把麪糊分次倒入,晃動鍋子使麪糊攤勻,一面凝固後即可取出,或者翻面再烙個幾秒也可以,不用煎到兩面金黃色
依次把麪糊煎完(最後容器中會剩餘一點點麪糊底子,不要勤快的洗掉哈,留着待會封口用)
薄餅中間包入餡料,在餅皮的四周抹上面糊
兩邊對摺
左右兩邊再包起折成方形的盒子,封口用麪糊黏住
煎鍋內放1大勺油燒熱,把包好的菜盒子放入
煎至兩面金黃即可享用
小貼士
1、水的用量約為麪粉用量的1.5-2倍。不同的麪粉吸水性不同,水的部分酌情調整(也可以用1個雞蛋和適量牛奶來置換)~麪糊不能太厚也不能太薄,太厚的麪糊煎出來的餅皮容易裂,太薄不容易成型。
2、麪糊要徹底拌勻,不可以有顆粒,以免餅皮不平整。
3、做餅皮的時候火力不要太大,否則下入麪糊還來不及攤勻就凝固了,餅皮不用煎至金黃,因為後面還要再煎一次,否則顏色會太深,口感也不好。
4、餡料可以根據自己的喜好來變換不同的食材。