一款貧血，氣血兩虛的營養飲

補血補氣，清火明目，適用於出血過多引起的貧血，氣血兩虛，頭暈心慌者。有痛經的可以去掉西洋參。

用料  

一款貧血，氣血兩虛的營養飲的做法  

1. 阿膠我用的福牌黃盒精膠，這一塊正好6克，用着比較方便。準備好所有的材料

2. 洗淨放入養生壺裏。我的養生壺比較小，正好夠一個人的量。

3. 通電開煮，5分鐘有可以了，養生壺是不是很迷你。

4. 開喝。