養顏補氣補血的五紅湯——秋冬飲品（一）

功效：養顏補氣補血，適宜氣血不足、貧血的女性日常服用。經期不要食用，會加大月經量。

秋冬飲品（一）：養顏補氣補血——五紅湯

秋冬飲品（二）：0難度玫瑰桂花茶：通氣和胃 強肌滋膚

秋冬飲品（三）：泡沫咖啡牛奶（400次咖啡）

秋冬飲品（四）：（髒髒）珍珠奶茶/珍珠牛奶

秋冬飲品（五）：0難度快手熱巧克力

秋冬飲品（六）：薯泥波波茶（薯泥珍珠牛奶）

秋冬飲品（七）——（髒髒）豆乳珍珠奶茶

用料  

養顏補氣補血的五紅湯——秋冬飲品（一）的做法  

1. 赤豆、紅衣花生洗乾淨。

2. 熱水浸泡2個小時。

3. 紅棗洗淨去核，和赤豆、紅衣花生、枸杞子一起倒入鍋中，加水小火煮20分鐘左右。

4. 加入紅糖，關火，攪拌融化，冷卻至温熱，倒入料理機攪打成漿即可。

5. 温和甜潤，養顏補氣補血。