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五紅湯(補氣養血)
補血食譜
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用料
紅棗
5顆
紅豆
50克
紅皮花生
50克
紅糖
2塊
枸杞
十幾粒
五紅湯(補氣養血)的做法
準備好
食材
提前將紅豆和紅皮花生浸泡一夜
燉鍋中放入紅豆、紅棗、花生加2碗水,大
火燒
開轉小火慢燉40分鐘,放入紅糖(黑糖)和枸杞再燉煮5分鐘即可
補氣養血
標籤:
五紅湯
補氣
養血
五紅湯補氣養血
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