補氣養血-五紅湯

用料  

補氣養血-五紅湯的做法  

1. 1、紅豆提前泡2小時，花生泡半小時，枸杞泡10分鐘，紅棗去核切開清洗乾淨。

2. 2、將除了紅糖外的其它4種材料放入鍋中，加適量水，喜歡喝湯的多加一些。

3. 3、大火燒開，中小火煮1小時，加入紅糖再煮10分鐘，補氣養血的五紅湯就做好了。

4. 4、煮過湯的材料都可以吃，當然，也可以只喝湯。