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五紅湯是一個民間廣為流傳的經典補血食療良方,全稱是“五紅補氣養血湯”,湯裏的五紅分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞,對於治療普通的貧血性疾病有很好療效,並能夠改善造血,貧血,免疫功能的問題。對於貧血和體虛的人來説,五紅湯是很不錯的一款藥膳。
用料
補氣養血·加強版五紅湯的做法
準備食材
豆類提前泡發
熬煮50分鐘以上
養顏甜湯
好吃。
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