用料
食材骨頭 | 用量:一塊豬尾骨(一人份 |
雞爪 | 用量:2只 |
魚膠:20-30克(因人而異) | 用量:一隻 |
配料:北齊5片.當歸3片,熟地黃1小塊,紅棗去核枸杞數粒,桂圓隨意(喜歡甜就加多點,不喜歡就三四個就可以了) | 顆 |
魚膠養血治血虛湯的做法
1步:魚膠我提前一晚就先泡好了
先幹蒸10分鐘就可以然後放冰箱冷藏泡發,因為是老膠,所以這次沒有放姜泡發,也不腥1步:雞爪骨頭冷水下鍋罩水去浮血
2步:其他配料洗水乾淨就可以了
魚膠剪塊上鍋啦…隔水燉1.5小時就很完美了!
美美的出鍋了,因為放當歸了,所以我沒有放薑片,當歸本來有去腥作用的!我也沒有放鹽,跟人覺得這種湯放鹽了不好吃,會有點苦,甚至澀口,不放鹽比較甜味一點(我放的自己曬的桂圓比較甜)
小貼士
其實魚膠一次可以泡多點,然後分裝一次的用量冰箱保存就可以了,下次燉比較方便,雞爪,豬骨這倆紙可以統一換雞肉也可以,因為家裏冰箱有雞爪(個人偏喜歡,魚膠雞爪滿滿的膠原蛋白)加一塊骨頭湯汁鮮甜一點