用料
紅棗 | 4顆 |
水 | 400毫升 |
黃芪 | 5克 |
當歸 | 2片 |
黃花筒 | 2個 |
姜 | 3片 |
花膠補氣養血湯的做法
洗淨黃花筒,一次可以準備兩次的量
切一些薑片,和黃花筒一起隔水蒸,水開後大約2分鐘
蒸志黃花筒微微卷起即可
洗淨之後,加入水,需漠過材料
用密封的陶瓷碗或者玻璃碗浸泡,放入冰箱冷藏室泡發,泡發24小時以上即可
泡發多次的黃花筒,每天早上需更換乾淨的水把泡發好的黃花筒洗淨,加入黃芪,當歸,紅棗
再加入400毫升開水,先浸泡半個小時,再隔水燉2個小時即可
燉好的湯水有紅棗的自然甜味,如果覺得腥,可適量加入冰糖調味
小貼士
黃花筒需提前泡發,可一次泡發兩三次的量,每天早上需更換水繼續浸泡