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低脂高蛋白✨白灼基圍蝦

菜譜 閲讀(1.77W)
低脂高蛋白✨白灼基圍蝦的做法步驟圖

家裏來了客人,想準備一道看着有一丟丟土豪卻又很簡單的菜,那麼這道佳餚應該是聚會中的必備—白灼基圍蝦🦐!還有一個必推理由,就是基圍蝦屬於健身餐🥗的首選,營養豐富還是低脂肪高蛋白,瘦身和美食可同時存在😎
接下來就是重點環節啦,想要不長肉的小夥伴們走起👉🏻

用料  

基圍蝦 2斤
適量
半根
花椒 適量
1勺
適量

低脂高蛋白✨白灼基圍蝦的做法  

  1. 活蹦亂跳、新鮮的基圍蝦🦐2斤,把蝦線挑出,頭部清理乾淨

    低脂高蛋白✨白灼基圍蝦的做法步驟圖 第2張
  2. 生薑、葱切段備用,起鍋燒油,放入花椒、切好的葱姜煸香

    低脂高蛋白✨白灼基圍蝦的做法步驟圖 第3張
  3. 放入處理好的基圍蝦,加入白酒和一丟丟的鹽,蓋上鍋蓋3分鐘即可出鍋啦👌🏻

    這一盤的基圍蝦🦐,空嘴吃就是最新鮮的味道!是不是對於絕對新手的你,又重新燃起了對下廚的渴望,趕緊在親戚朋友面前露一手吧!保證讓你倍兒有面😎😎😎

    在這個全世界都在催你的時代,卻沒有人在意你有沒有好好吃

    低脂高蛋白✨白灼基圍蝦的做法步驟圖 第4張