我只有一個鑄鐵鍋,用來燉everything
每半小時查看一下狀態,告訴你最佳燉煮時間!
so結論是燉一鍋大骨玉米湯需要2h15min,前2h燉骨頭,中間加入豆子和硬質材料,最後15min前加入玉米和軟材料,還有鹽和胡椒。
最近半年住在深圳,這裏節奏超快,快到我半年前買了這口鍋,結果今天才是第一次用來燉湯。
很美味,美味到讓我覺得有一點被自己感動。
在深圳這個美食荒漠,或許迴歸簡單的自制飲食會感受更愛自己一些。
用料
豬大骨 | 500g |
生薑 | 5片 |
玉米 | 1只 |
薏仁 | 一小把 |
喜馬拉雅海鹽 | 適量 |
意大利三色胡椒 | 適量 |
鑄鐵鍋-煲豬大骨玉米湯的做法
用的網易嚴選的鑄鐵鍋,跟上千塊錢的比起來的肯定是不行,但是勉強能用,可以用來練手。
1.冷水加薑片兩片,加入豬骨,煮至沸騰。撈出豬大骨,倒掉鍋中水。
2.重新加入水,至九分滿。重新加入焯好
好的豬大骨,3片薑片,煮至沸騰,關蓋,開小火。燉煮差不多一個小時的時候,水面上已經飄起了油花,湯也變得渾濁了。這個時候肉還比較硬。可以加入一些比較硬的食材,比如薏仁,豆子類,不需要泡。(感冒咳嗽的話可以加幾克川貝母)
燉煮快兩個小時,肉已經從骨頭上分離了。這個時候已經差不多好了,可以加入不耐煮的食材,比如玉米,豆腐之類的。
喜馬拉雅海鹽,風味很棒,普通鹽也可以,但是我覺得細鹽要少放一些,感覺更鹹。放的時候嘗一下,我大概擰了十五下
三色胡椒可以提味,去腥,還可以讓湯喝起來暖暖的,在胃裏熱烈很久。怕辣就少放些,大概擰了五下。
加入所有的調料之後,我喜歡再煮一刻鐘。那樣子會感覺比較入味。被自己煮的湯感動到了,真的特別好吃。胃暖了三個小時
小貼士
在鑄鐵鍋的蓋子上加水,或者是冰塊,可以壓住蓋子,防止水蒸氣泄出來。效果不錯,一開始水大概是九分滿,最後的還有八分滿的湯。每半個小時再來加一下水,因為會蒸發掉。整個湯燉好都不需要額外再見加水。肉和骨頭分離就算燉好。