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紫色花椰菜味兒有啥不同?

素菜 閲讀(3.16W)
紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟

紫色花椰菜更鮮嫩多汁,可以做冷盤。

用料  

花椰菜 1個適量
4克
1勺
生抽 1勺
雞精 1勺
5克

紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法  

  1. 花菜切開

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 燒熱水

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 加入花菜兩分鐘

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 水的顏色

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 加油

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 加入花菜,分別加入調料,快炒2分鐘。

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 原來的我😋

    紫色花椰菜味兒有啥不同?的做法圖解 做法步驟 第8張

小貼士

加醋會保持原有顏色。紫花菜有花青素抗衰老哦,所以不能久煮。容易破壞營養成分