荔枝是一種常見的南方水果,滋味甘甜,老少皆宜,因此很多人都喜歡買荔枝來吃,不過荔枝雖然好吃,但由於很難保存,有時候買多了保存不當的話,一天就會有酒味兒出現,而且表皮會變得非常的幹,讓人很煩惱,今天用很簡單的方法做了荔枝罐頭,放在冰箱裏保持營養鮮美,你也試試唄🤗
用料
1.荔枝 | 600克 |
2.冰糖 | 100克 |
3.純淨水 | 1000毫升 |
荔枝罐頭伴你度過炎炎夏日的做法
1.新鮮荔枝洗乾淨
2.用淡鹽水浸泡十分鐘,這樣吃了不上火
3.把加了冰糖的水煮沸後放入荔枝
4.提前準備兩個玻璃罐,放到蒸箱裏殺菌然後晾乾備用
5.荔枝煮的飄起來就可以了
6.這好吃的荔枝罐頭就做好了,放在冰箱裏冷藏,想吃的時候來一勺真是特別美味哦。
小貼士
01荔枝有健胃,理氣補血的功效,對於腹瀉,便祕都有一定的好處。如果長期有便祕的困擾,或者説是經常腹瀉,都可以每天吃一點。
02荔枝還可以改善失眠,給大腦補充營養,晚上睡覺之前吃一兩顆荔枝對於整晚的睡眠都非常的好。
03荔枝對於皮膚還有一定的好處,可以使皮膚變得細嫩爽滑,還有美白的功效。
荔枝確實是一個很不錯的水果,經常吃對於我們身體也是有很大的好處的,今天我們又知道到了荔枝的一個保存的方法,希望您健康快樂😊。