今天為大家推薦一道顏值高,味道好,營養豐富的創意美食蝦仁水果塔。食材組成和菜名一樣簡潔明瞭,除了蝦仁,水果有藍莓,芒果,和牛油果組成,工具是用到小慕斯模具,一人食也完全沒壓力。
用料
蝦仁 | 50克 |
芒果 | 1個 |
藍莓 | 15克 |
牛油果 | 半個 |
黑胡椒碎 | 1克 |
泰式沙拉醬 | 適量 |
慕斯模具 | 1個 |
⭐️蝦仁水果塔⭐️的做法
食材準備如圖所示
蝦仁下鍋焯水30秒,撈出瀝乾水放涼備用,牛油果對半切開,用勺子挖出果肉
芒果去皮,牛油果肉切小塊,加入泰式沙拉醬拌勻備用
芒果去掉芒果核,將芒果肉切成芒果丁備用。蝦仁切碎,加入黑胡椒碎和少許鹽,用勺子拌勻
慕斯模具放在盤中間,先放牛油果丁壓實,再放芒果丁壓實,最後放蝦仁碎壓實後輕輕拿掉慕斯模具。整個蝦仁水果塔很結實不會塌,然後在水果塔四周擺上藍莓果,頂部也放1顆藍莓和薄荷葉點綴下即可。
從水果塔旁邊挖一勺,有芒果的甜味,蝦仁的香味,還有牛油果的綿軟,胡椒粉和沙拉醬的味道,再搭配藍莓的清新口感,真是營養豐富,好味可口
小貼士
整個蝦仁水果塔造型獨特,簡單易學,色彩搭配清新可口,夏日無論是獨自一人品嚐,還是三兩閨蜜分享都非常不錯,減脂食材,隨心搭配,不容錯過。