昨天做咖喱雞肉飯剩下了一個雞腿
剛好來做照燒雞腿飯
第一次做也是算成功啦!
用料
雞腿 | 1只 |
米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 1個 |
西蘭花 | 5朵 |
食用油 | 1勺 |
生薑 | 4片 |
黑胡椒 | 少許 |
蜂蜜 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
水 | 2勺 |
白芝麻 | 少許 |
一人食剛剛好的照燒雞腿飯的做法
大雞腿,用剪刀剪開,去骨
雞肉加4片姜,少許黑胡椒粉,一勺料酒,一勺蠔油,一勺食用油,抓拌勻均,醃製20分鐘左右
醃製雞腿的時間可以煮飯,調醬汁。醬汁配比:兩勺生抽,半勺老抽,一勺料酒,一勺蜂蜜,兩勺水,攪拌均勻,放旁備用。此時也可以煮西蘭花和雞蛋。鍋中放鹽,水開後放入西蘭花和雞蛋,西蘭花焯3分鐘左右就可以撈出,雞蛋再繼續煮至熟。
鍋中加油,先將雞皮的那一面放入鍋中煎,煎至金黃再翻另一面。直至兩面都金黃。
此時加入剛剛調好的醬汁,倒入之前最好再次攪拌一下。將雞肉兩面都浸上醬汁,翻一下。燜上鍋蓋3分鐘左右,開蓋,大火收汁即可。
最後擺盤~撒點白芝麻~完美~