我的減脂餐之一，低卡又飽腹
用料
| 豆腐 | 1塊 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 芹菜 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 麪粉 | 3勺 |
減脂低卡豆腐餅的做法
1.把豆腐碾碎，放入胡蘿蔔丁，芹菜丁，葱和蒜
2.加一個雞蛋
3.加三勺麪粉![減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
放入電餅鐺煎，因為要減脂所以是無油啦
![減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
調一碟醬料：醬油，醋，耗油，葱薑蒜小米辣
![減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
開吃，飽腹又低卡
![減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "減脂低卡豆腐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
小貼士
不在餅裏調味是太難調到合適的味道了，還不如直接弄個調料碟來的簡單方便
減脂低卡豆腐餅
減肥食譜
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