減減肥吧
用料
| 盒豆腐 | 1盒 |
| 海鮮菇 | 1把 |
| 木耳 | 4朵 |
| 火腿 | 4片 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 葱花 | 適量 |
低卡減脂湯的做法
盒豆腐切成小塊兒狀，海鮮菇去根洗淨，木耳泡開切成絲，火腿切塊，蒜和葱花切末，雞蛋加微量鹽打散備用
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起鍋倒入微量油，加蒜末、葱花炒香
![低卡減脂湯的做法步驟圖，低卡減脂湯怎麼做好吃 第3張]( "低卡減脂湯的做法步驟圖，低卡減脂湯怎麼做好吃 第3張")
加海鮮菇、木耳，用筷子不停的扒拉（我怕它糊了就不好看了），炒到海鮮菇變軟出水
![低卡減脂湯的做法步驟圖，低卡減脂湯怎麼做好吃 第4張]( "低卡減脂湯的做法步驟圖，低卡減脂湯怎麼做好吃 第4張")
倒入適量熱水，燒開鍋後轉小火，放火腿、放豆腐，打散的雞蛋淋進去，加鹽調味
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低卡減脂湯
菜譜
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