㊙️排油減脂好喝不胖，低脂低卡的海帶豆腐湯

🔆今天和大家分享一道減肥湯，鮮美可口，低脂低卡高蛋白排油減脂好喝不胖～海帶豆腐湯！海帶和豆腐都是非常營養的食物，結合在一起不僅可以補鈣還能排油！做法簡單喜歡的趕緊來試試

用料  

㊙️排油減脂好喝不胖，低脂低卡的海帶豆腐湯的做法  

1. 海帶洗乾淨切段

2. 豆腐切塊

3. 蒜切末。姜切絲。葱切花

4. 起鍋熱油爆香

5. 加入海帶

6. 翻炒兩分鐘

7. 加入兩碗清水

8. 倒入豆腐

9. 煮沸，加入適量胡椒粉

10. 鹽和雞精即可！

11. 鮮嫩爽口，好喝不怕胖！