【減脂低卡】豆腐鬆餅

又是一份烤出來的早餐，做起來簡單又很有營養，吃起來香噴噴，我沒有放糖，所以吃起來微微鹹，但是，依然很好吃，很有飽腹感，需要的工具：手動打蛋器、海氏K5空氣烤箱

用料  

【減脂低卡】豆腐鬆餅的做法  

1. 豆腐打成泥，加入牛奶糖雞蛋拌勻

2. 篩入粉類

3. 烤碗放黃油，放入預熱好的烤箱200度直至黃油融化
   
   取出倒入麪糊

4. 放回預熱好的烤箱210度20分鐘

5. 出爐啦

6. 吃的時候可以搭配煎蛋、青菜或者香腸、西紅柿、玉米粒等

7. 香噴噴

小貼士

1️⃣鹽換成糖可以做成甜口鬆餅

2️⃣加入泡打粉可以更蓬鬆，也可不加

3️⃣如果用內酯豆腐，會更嫩