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減肥減脂食譜-全麥三文魚煎餅
減肥食譜
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三文魚也可以換成任何
海鮮
!加點蝦仁,魷魚,蛤蜊也超棒
用料
三文魚
1塊
全麥粉
4大勺
雞蛋
1個
韭菜
3-4棵
鹽
2克
代糖
3克
蠔油
1勺
黑胡椒
適量
葱花香菜
適量
青紅椒
適量
減肥減脂食譜-全麥三文魚煎餅的做法
詳細做法見圖
煎餅做起來非常
簡單
,很適合
早餐
!
標籤:
煎餅
減脂
全麥
食譜
三文魚
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