補氣養血雞湯
入冬了,給家人來份滋補養生雞湯
用料
蓮子 | 15個 |
百合 | 10片 |
黨蔘 | 1條 |
桂圓 | 15顆 |
海底椰 | 5片 |
薏米 | 10克 |
枸杞 | 15粒 |
腰果 | 少量 |
陳皮 | 1片 |
紅棗 | 5顆 |
大雞腿 | 1只 |
鹽 | 少許 |
補氣養血雞湯的做法
準備材料洗乾淨。
電燉鍋2小時
加少許鹽,不用加其他調味品,清甜的湯。
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