養血補氣土雞湯

沉迷養生無法自拔

用料  

養血補氣土雞湯的做法  

1.  雞清水浸泡一會，讓血水滲出。開始準備輔料

2. 五指毛桃洗乾淨，清水浸泡30分鐘。最後浸泡的水，可以一起倒入鍋裏。

3. 羊肚菌浸泡30分鐘，對半切開，揉搓洗乾淨。

4. 所有材料放一起。我用的是高壓鍋，25分鐘。做好後，加入3小勺鹽調味。（或者根據自己口味調）

小貼士

陳皮，黃芪，當歸可選材料。千萬不要多加，我就加這麼一點中藥味還是有的，介意的別加。