叮叮噹噹我又來啦,今天分享一道超好吃😋的英式牧羊人派 shepherdpie,牧羊人派也被人們稱為農舍派cottagepie,是傳統的英式料理,傳統做法是用羊肉、牛肉做餡,表面覆蓋上一層烤好的土豆泥,奶香十足的土豆泥包裏着酸甜鮮的茄汁肉醬,真的超級美味😋呢。今天我用番茄醬,瘦肉加入青豆、玉米丁更加豐富,經過海氏K5空氣烤箱來烘烤,成品超級美味😋呢~
用料
土豆 | 1個 |
洋葱 | 半個 |
玉米青豆 | 40克 |
胡椒粉,鹽 | 適量 |
牛奶 | 30克 |
肉末 | 100克 |
大蒜 | 一瓣 |
番茄醬,生抽,醬油 | 各一勺 |
椰子油 | 10克 |
英式牧羊人派#海氏美食筆記#的做法
土豆加牛奶和胡椒粉壓成泥
鍋中加入椰子油先炒肉末變色,在加洋葱蒜末爆香在加入玉米和青豆,加入適量生抽,加入番茄醬 最後撒少許鹽翻炒均勻起鍋裝盤
烤盤碗底部放入炒好的肉末醬,在把土豆泥整個覆蓋肉醬,用叉子劃壓出花紋
放入海氏K5空氣烤箱上下200度烤30分鐘
開始烘烤
烤好取出
烤好取出,哇⊙∀⊙成品超香的
表面土豆蕉蕉的,裏面的肉醬搭配土豆泥太好吃😋啦
小貼士
我用的是海氏k5空氣烤箱
每個人烤箱不一樣,根據自己烤箱温度來調整哦