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糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕

蛋糕 閲讀(2.08W)
糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖

外公糖尿病,家裏人每次過生日的蛋糕他都不能吃,自己做一個木糖醇的紙杯蛋糕,給外公過過嘴癮

用料  

雞蛋 3個
低筋麪粉 55克
色拉油 22克
木糖醇(白砂糖) 45克
淡奶油 30克
酸奶 10克(加入口感更好)

糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法  

  1. 按照用量把材料備齊

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋黃和蛋清分開
    切記,蛋清的碗裏不能有水、油、蛋黃

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋清里加入適量白砂糖,攪拌,有些許泡沫時再加入適量白砂糖,打發蛋清,直到倒翻碗時也不會滴落為止

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 在蛋黃里加入剩餘白砂糖,攪拌均勻後加入油、淡奶油、酸奶,繼續攪拌均勻,篩入低筋麪粉,攪拌均勻至無顆粒感

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 在蛋液里加入1/3打發好的蛋清,畫十字的方式攪拌均勻,再加入餘下全部蛋清,同樣的方式攪拌(此步在做的同時預熱烤箱,上下火,150℃,10分鐘)

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 用裱花袋將紙杯里加入蛋液,我比較喜歡加九分滿,不過這要按着個人喜好(圖片上是加七分滿的)

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 擺好盤後放入預熱好的烤箱中,上下火,150℃烤20分鐘。
    具體烤制時長和火候根據烤箱的不同和紙杯的大小會有差異。

    糖尿病也可以吃的紙杯蛋糕的做法步驟圖 第8張

小貼士

也可將淡奶油換成純牛奶