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糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕

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糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖

爸爸是糖尿病人,平時不僅不能吃糖,連米、面這些都要限量,大多時候吃粗糧,這款蛋糕很適合他!

用料  

黑米粉 40克
小米粉 20克
糯米粉 20克
蕎麥粉 20克
低筋粉 35克
雞蛋 4個
木糖醇 60克
牛奶 60克
無味植物油 35克
1克
筱麪粉 15克

糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法  

  1. 1、可以用各種雜糧粉,但35克低筋粉不能換掉,粉類總數為145克到150克之間。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 2、各種粉類混合,加鹽,不必過篩。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 3、蛋黃加油打致乳化,加奶,攪拌均勻。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 4、將各種粉加入蛋黃液中,攪拌均勻。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 5、將蛋白分三次加糖打到乾性發泡,然後分三次加入蛋黃糊裏,翻拌均勻。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 6、從高處淋入6吋蛋糕模,烤箱預熱180度,下層,烤50分鐘,出爐,倒扣涼涼。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 7、各家烤箱脾氣不同,烤制中間查看,用長竹籤扎一下沒有液體帶出來就是烤好了。

    糖尿病人可食用的雜糧蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、雜糧蛋糕口感比較紮實,4箇中等大小的雞蛋只能做1個6吋蛋糕,但香氣濃郁。
2、普通人吃可以把木糖醇換成等量的白砂糖,不喜甜的還可以再減20克糖,雜糧的香味能夠更好的激發出來。