家有嘴饞的糖尿病人
用料
蘇打 | 1克 |
牛奶 | 80克 |
黃油 | 10克 |
酵母 | 3克 |
鹽 | 2克 |
橄欖油 | 15克 |
低筋麪粉 | 80克 |
蕎麥麪 | 35克 |
玉米麪粉 | 35克 |
葱花 | 若干 |
木糖醇 | 10克 |
牛奶 | 80克 |
蘇打餅乾(糖尿病人可食)的做法
新手可一次成功。
黃油放防至自然軟化備用。
碗內加少許牛奶,加入配方中的酵母,蘇打,將酵母攪拌融化,備用。
葱花建議先烤成半乾,備用。軟化黃油後,加入油,糖,鹽,檸檬汁幾滴,攪拌均勻後,加入溶化後的酵母水。
加入葱花,加入剩餘牛奶。
麪粉和蕎麥粉等過篩加入攪拌盆中。
麪粉揉勻,手淨,盆淨。
麪糰發酵半小時。將麪糰揉成小團,擀成麪皮,用模具壓成型。
我用的是空氣炸鍋,170度預熱5分鐘。
放入適量麪餅後,160度5分鐘,再130度3分鐘。
烤好後放置冷卻,密封儲藏,可以放置10天左右。