用料
雞肉 | 3-3 1/3磅 |
橄欖油 | 1/4匙 |
鹽 | 1 1/2匙 |
洋葱 | 1個 |
蕃茄醬 | 1罐 |
椰奶 | 1/2杯 |
雞湯 | 2杯 |
辣椒粉 | 1/2茶匙 |
麝香草thyem | 2匙 |
土豆 | 1磅 |
紅蘿蔔 | 1磅 |
香草parsley | 2-3湯匙 |
白胡椒粉 | 1茶匙 |
牙買加咖喱雞的做法
雞塊用鹽及胡椒粉醃好備用。
準備煎鍋加油,放入雞塊煎至二面金黃,約三至五分鐘。
另備煎鍋加油,放入洋葱,蒜及麝香草,辣椒粉,咖喱粉,翻炒約5分鐘加油椰奶,香葉及蕃茄醬再煮2分鐘後加入雞湯及雞塊少許鹽煮約15分鐘。
加入土豆及紅蘿蔔及其它蔬菜再煮約7分鐘。
最後加入香草即可。