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刺身木耳

減肥食譜 閲讀(2.62W)
刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃

普通的木耳,也能吃出不一樣的感覺喲^_^

用料  

木耳
綠芥末、魚豉油、白糖、蠔油、鹽

刺身木耳的做法  

  1. 將泡發好的木耳用清水洗淨乾淨

    刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋裏燒水,加點鹽,將木耳放入,煮2分鐘左右,將木耳煮熟

    刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃 第3張
  3. 將煮熟的木耳,控幹水分,放入盤中

    刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃 第4張
  4. 碗裏放入綠芥末,沒有綠芥末放黃芥末也可以(如果不喜歡吃芥末,也可以不放,不過口感會打折哦)加入蒸魚豉油、白糖、蠔油攪勻

    刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃 第5張
  5. 將調好料汁放入盤中,沒有一滴油,好吃減脂喔~

    刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃 第6張
  6. 非常簡單的一道夏日養生菜,趕緊動手製作吧~

    刺身木耳的做法步驟圖,刺身木耳怎麼做好吃 第7張